Trung Tâm Đào Tạo Nhảy SaigonDance

  Bạn đã từng nghe qua hoặc biết đến bộ môn múa vòng ở Việt Nam chưa? Trên thế giới,  múa vòng  (hay còn được biết đến với tên tiếng Anh: Aerial Hoop/ Cerceau/Cerceaux hoặc Aerial Ring) hiện đang là xu hướng và được giới trẻ đổ xô đi tập luyện rất nhiều trong những năm trở lại đây. Không bàn đến những lợi ích to lớn mà múa vòng mang lại như: eo thon, tay chân săn chắc, cơ thể dẻo dai,… thì lý do lớn nhất khiến múa vòng cuốn hút người tập chính là bởi vẻ đẹp nghệ thuật mà nó mang lại.Không tin thì bạn hãy cùng SaigonDance xem qua những bức ảnh tuyệt đẹp dưới đây nhé. Những tư thế ngồi cơ bản Đầu tiên thì chúng ta sẽ bắt đầu từ những động tác ngồi cơ bản nhất nhé. Tuy dễ nhưng bạn đừng coi thường nó, nếu biết cách chỉnh dáng và chịu khó đầu tư trang phục, góc ảnh, tìm một anh thợ có tâm thì vẫn cho ra đời được những bức hình cực nghệ thuật và ma mị. Cùng xem thử nhé. >>> Xem thêm:  Hướng Dẫn Tìm Hiểu Về Những Loại Cột Trên Thế Giới Trước Khi Chọn Lắp Cột Tại Nhà         Những đ

  Thời gian qua,   SaigonDance   đã nhận được không ít các câu hỏi như: “ Thoái hóa cột sống có tập Yoga bay được không ?”, “ Tập Yoga bay có giảm bớt đau lưng hay không ?”, “ Bị thoái hóa cột sống có nên tập Yoga bay không ?” và những câu hỏi tương tư như vậy. Để trả lời cho câu hỏi này thì hãy cùng tìm hiểu về chứng “ Thoái hóa cột sống ” và các lợi ích mà môn “ Yoga bay ” mang lại như thế nào. Hiểu về thoái hóa cột sống, triệu chứng, nguyên nhân Thoái hóa cột sống là thuật ngữ y khoa bao gồm hiện tượng hư đĩa đệm, bong, suy yếu dây chằng, gai xương, giảm tính đàn hồi và chịu lực của sụn… Đây là hệ quả tất yếu do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể khi tuổi tác đã cao. Ngoài ra, còn một số nguyên nhân bên ngoài khiến cho một số người cũng bị thoái hóa cột sống, thoái hóa đốt sống cổ dù tuổi còn khá trẻ. Thoái hóa cột sống Có thể kể đến một số nguyên nhân như : Chấn thương do té, ngã, tai nạn nhưng không được điều trị dứt điểm. Do thừa cân, làm cho áp lực lên cột sống quá lớn dẫn đế