Trung Tâm Đào Tạo Nhảy SaigonDance

  Nhiều học viên hiện đang theo học tại   SaigonDance   đã rất phân vân khi lựa chọn giữa hai bộ môn “ Yoga bay ” và “ Múa lụa võng ” vì thoạt nhìn hai bộ môn này có vẻ khá giống nhau về hình thức lẫn tính chất. Nếu bạn cũng đang có cùng thắc mắc thì bài viết dưới đây đích thị dành cho bạn đấy. So Sánh Điểm Giống & Khác Nhau Giữa “Yoga Bay” và Múa Lụa Võng” ĐIỂM CHUNG Nhìn chung, cả “Yoga bay” và “Múa lụa võng” đều sử dụng chiếc  võng lụa  kết hợp với móc treo trên trần nhà nhằm mang lại cho người tập cảm giác lơ lửng, bay bổng trên không trung. Việc chuyển đổi giữa các tư thế khi đang trong trạng thái lơ lửng đòi hỏi khả năng kiểm soát cơ, độ mở của khớp, từ đó giúp cho cơ thể trở nên săn chắc, dẻo dai, các khớp linh hoạt và  loại bỏ mỡ thừa  tại các vùng như tay, chân, bụng… đem đến cho bạn một thân hình cân đối. Những bài tập trên không và tiếp đất sẽ giúp bạn điều khiển hơi thở, nhịp tim, tăng cường sức bền của cơ thể, từ đó cải thiện sức khỏe về thể chất lẫn tinh thần. Ngoài r

  Khởi nguồn là một môn thể thao riêng biệt dành cho nam giới cho tới khi trở thành môn múa được biết đến như là môn dành riêng cho nữ giới, Múa cột ngày nay trở thành một trong những xu hướng thể thao giải trí lớn nhất, sử dụng nhiều kĩ thuật truyền thống giao thoa với những ảnh hưởng văn hóa của Phương Tây. Múa cột ngày nay được luyện tập và biểu diễn bởi những người rất bình thường, già trẻ, lớn bé, bởi những người tập gym cho đến những vận động viên chuyên nghiệp… và trở thành một môn chơi thể hình rất phổ biến tại các trung tâm luyện tập thể chất và biểu diễn. Hãy cùng nhìn lại lịch sử hình thành và phát triển của Múa cột Nhìn vào biểu đồ do polepositionsblog cung cấp, chúng ta có thể thấy sự phát triển của Múa cột khá dễ hiểu và dễ nhớ  Lực sĩ cột Ấn Độ Được cho là xuất hiện cách đây khoảng 800 năm, người Ấn Độ thi đấu một môn thể thao có tên gọi là Mallakhamb trên một các cột gỗ đứng hoặc là dây thừng. Malla nghĩa là lực sĩ và Khamb là cột. Mục đích cuộc thi Mallakhamb là để tìm