Trung Tâm Đào Tạo Nhảy SaigonDance

  Tại trung tâm SaigonDance, việc bắt gặp một bạn học viên học từ hai thể loại nhảy, múa trở lên là không hề hiếm, thậm chí đó có thể là hai thể loại hoàn toàn khác nhau chẳng hạn như là “nhảy hiện đại” và “múa cổ trang”. Vậy việc học nhiều hơn một bộ môn cùng một lúc như thế liệu có mang lại hiệu quả hay không? Trong bài viết này, SaigonDance sẽ đưa ra những phân tích để giúp bạn trả lời câu hỏi đó.  Có nên tập nhiều bộ môn nhảy múa? Lợi ích của việc tập nhiều bộ môn Đầu tiên, chúng ta cần biết rằng để cho cơ thể chúng ta được khỏe mạnh một cách toàn diện thì việc luyện tập của chúng ta phải đảm bảo đủ các yếu tố sau đây:  Sức mạnh cơ bắp:  khả năng co lại để chịu lực hoặc tạo ra lực của cơ bắp. Tốc độ:  khả năng tạo ra hoặc thay đổi tốc độ của chuyển động. Độ linh hoạt của khớp:  khả năng chuyển động của khớp trong biên độ an toàn. Độ linh hoạt của cơ:  sự dễ dàng co lại và kéo ra của cơ để tạo ra chuyển động. Độ dẻo của cơ:  khả năng kéo dãn cơ trong phạm vi an toàn. Sức bền tim mạc

  1. Lợi ích Bollywood:  Bollywood sử dụng đồng thời và luân phiên một cách nhịp nhàng, mạnh mẽ các động tác đến từ tay, chân, cổ và cả vai trong khi vẫn liên tục di chuyển với cường độ cao sẽ làm chúng ta bất ngờ về tác dụng giảm cân hữu hiệu, không còn “đất” cho mỡ bụng phát triển. Người tập Bollywood sẽ có một cơ thể với số đo các vòng cực chuẩn, với lợi thế quyến rũ đối phương bằng ánh mắt và nụ cười gợi cảm biết nói 2. LỊCH SỬ PHÁT TRIỂN: Tên Bollywood bắt nguồn từ ngành công nghiệp phim âm nhạc ở Mumbai, Ấn Độ mà có lẽ hơn một lần chúng ta đã được xem trên phim ảnh. Bởi thế, ngoài cái tên nghe rất “kêu” là “Bollywood” (kết hợp giữ tên của thành phố Bombay – tên gọi trước đây của Mumbai với kinh đô điện ảnh Hollywood) thì bộ môn này còn có tên khác là “The Indian Film dance”.  Trong phim các diễn viên thường vừa diễn, vừa nhảy vừa hát. Dần dần, sự kết hợp giữa điệu nhảy cổ điển và truyền thống Ấn Độ cùng với jazz, pop, hiphop dance cùng những động tác tinh tế của tay và mắt đã tạo